ブログ

BLOG

  • ブログ

ブログ一覧

加熱調理で増えるAGEs。電子レンジも危険?

老化を進め、病気になる要因として広く知られる「糖化」。体の“コゲ”と言われ、“サ…

水素グッズでシミ・シワを撃退

呼吸により体内に取り込まれた酸素の数%が体内で変化してできる活性酸素。私たちの体…

カルシウムが不足すると認知症になる?

骨を作る成分として誰もが知っている「カルシウム」。生体内に最も多く含まれるミネラ…

免疫と活性酸素の関係

体に悪影響を及ぼすものとして認知されている「活性酸素」。呼吸から取り込んだ酸素の…

女性ホルモンの低下でアトピーのような症状に?

一般的に40代後半から50代前半くらいまでの間に訪れる更年期。卵巣機能が低下し、…

片頭痛に認知症発症リスクが

まだ4月半ばですが早くも台風1号が発生し、小笠原諸島で記録的暴風が計測されました…

ポリフェノールが良質な睡眠をサポート

健康の条件に挙げられる「バランスのよい食事」「適度な運動」「規則正しい生活」。今…

アルコールが命に関わる低血糖を引き起こす

今年1月から段階的に発令されてきた「まん延防止等重点措置」は、3月21日をもって…

血糖値に影響しない「人工甘味料」は安全?

多くの食品に使われている「人工甘味料」。アスパルテーム、アセスルファムカリウム、…

紫外線アレルギーを予防する

まだまだ特に朝晩は冷え、昼間でもコート着用しなければならない日もある4月初旬。寒…

4月の肌対策

日々忙しく過ごしていると時間が過ぎるのはあっという間。気がつけば桜が咲き始め、本…