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ブレインフードって知っていますか?

私たちの体は、私たちが食べたものでできています。規則正しい食習慣・バランスのよい

マインドフルネスとは

緊急事態宣言が解除されたと思ったら、すぐに「まん延防止等重点措置」の発令となりま

ナイアシンアミドとは

日に日に強くなる紫外線への注意が必要な春。しかし朝晩は冷えることもあり、エアコン

4/11は世界パーキンソン病デーです

先日年が明けたと思ったら早くも4月に突入しました。特にコロナ禍で季節感がなくなっ

「健康サポート薬局」って知っていますか?

最近、街を歩いているとかつてに比べて調剤薬局が目に入る機会が増えた気がします。医

4月の肌対策

いよいよ春。というよりも、気が付いたらすっかり桜も満開で、外を歩くと少し汗ばむ日

アルツハイマー病進行がAIで予測可能に?

ほんの数年前から一般人の日常生活にも広まり始めた「AI(人工知能)」技術。近頃よ

うるち米ともち米

最近の糖質制限ブームによって控える人も多くなっている「お米」。しかし、日本人にと

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美肌マスク

マスクが手に入らず、大騒ぎしていた昨年3月末。特にこの時期のマスク騒動は、日本人

書籍『アルツハイマー征服』

今年1月に発行された話題の書籍『アルツハイマー征服』をご存じですか? タイトルだ

玄米と白米の違い

日本人が「健康的な食事」をイメージするとき、かなり多くの人が思い浮かべるであろう

人気のフェイスマスク

手軽かつ効果的な美容アイテムとして大人気のフェイスマスク。シートマスクとも呼ばれ