気がつけばもう10月。2021年も、残すところあと3カ月となりました。昼夜の寒暖…

皆さんは「酸化グラフェン」をご存知ですか？　これは黒鉛（グラファイト）を酸化させ…

人間の体は、その半分以上が水分。子どもで約70％、成人でおよそ60～65％、高齢…

テレビ番組などで取り上げられ、多くの人に認知されるようになった「血糖値スパイク」…

体の“サビ”と言われる酸化を引き起こす活性酸素。老化につながる活性酸素は、呼吸に…

全身の健康と深く関わる「お口」。日本人の8割以上とも言われる歯周病が、糖尿病や動…

健康・美容を語るとき、欠かすことができないアイテム「水素」。水素水ブームから数年…

長かった夏も終わり、過ごしやすい日も増えてきました。ひと夏の疲労が表に出やすい時…

最近、たびたび新聞やテレビなどメディアで取り上げられている「ヤングケアラー」をご…

ようやく涼しい日…というよりも肌寒い日も出てきたこの頃。酷暑を乗り切ってホッとし…

ちまたには真偽不明の情報があふれています。例えばかつてまことしやかにささやかれた…

先日、amazonで書籍を選んでいたら、『人の命は腸が9割　大切な腸を病気から守…