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おすすめ書籍「スタンフォード式 最高の睡眠」

当ブログでもたびたび取り上げている「睡眠」の重要性。先日は睡眠不足が糖尿病のリス

正月太りをリセット!

当ブログをご覧の皆さま、新年あけましておめでとうございます。コロナ禍真っ只中、例

「ワクチン」ってなに?

先日、米製薬大手ファイザーが日本での新型コロナウイルスワクチンの承認申請を行いま

eスポーツと健康のつながり

ここ数年、よく聞くようになった「eスポーツ」。コンピューターゲーム(ビデオゲーム

水素ガス吸入で血圧降下…慶応義塾大学医学部が発表

11月27日、水素に関する注目の研究成果が発表されました!   慶應義

コロナで身近に? オンライン診療

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新型コロナウイルスとインフルエンザ

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第1次・2次政権ともに、安倍晋三元総理の辞任の原因となった「潰瘍性大腸炎」。国の