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ブログ| 2 水素関連、健康情報 一覧

糖質の過剰摂取はホルモンバランスの乱れにつながる

多くの方が一度は聞いたことがあるだろう「糖質制限」。ご飯やパン、麺類などを中心と…

『乳がんと牛乳』に関連性あり? がん予防には食生活の見直しを

一生のうちにがんになる人が2人に1人と言われる時代。なぜこんなにも増え続けている…

自律神経の安定と血流の関係とは

大型連休が終わり、学業も仕事もようやく通常運転に向かいつつある頃かと思います。新…

加熱調理で増えるAGEs。電子レンジも危険?

老化を進め、病気になる要因として広く知られる「糖化」。体の“コゲ”と言われ、“サ…

水素グッズでシミ・シワを撃退

呼吸により体内に取り込まれた酸素の数%が体内で変化してできる活性酸素。私たちの体…

免疫と活性酸素の関係

体に悪影響を及ぼすものとして認知されている「活性酸素」。呼吸から取り込んだ酸素の…

ポリフェノールが良質な睡眠をサポート

健康の条件に挙げられる「バランスのよい食事」「適度な運動」「規則正しい生活」。今…

血糖値に影響しない「人工甘味料」は安全?

多くの食品に使われている「人工甘味料」。アスパルテーム、アセスルファムカリウム、…

水素で歯周病を予防しよう

歯周病は万病のもと。近年、さまざまな研究で歯周病が全身の健康に及ぼす影響が明らか…

ロコモ、サルコペニア、フレイルの違いとは?

世界一の高齢化率を誇る日本。人口に対し65歳以上の占める割合は29.1%と3割に…

チョコレートが血圧を下げる効果があるって本当?

かつてチョコレートといえば、「虫歯になる」「肥満になる」と言われ、“制限”される…

栄養療法「オーソモレキュラー療法」とは

薬も食事も体の健康を保つうえで欠かせないものであり、その源は同じであるという意味…