呼吸により体内に取り込まれた酸素の数%が体内で変化してできる活性酸素。私たちの体になくてはならない感染防御など免疫機能、細胞伝達物質として働く一方、過剰に活性酸素が作られると、老化が進む原因となり、がんや生活習慣病などの疾患へとつながっていきます。

 

過剰となった活性酸素が体にダメージを与えると、体内だけでなくお肌にも大きな影響が出てきます。そう、それがシミやシワ。蓄積された酸化ダメージは、シミ、シワ、たるみ、肌のくすみなどとして、肌表面に現れてきます。

そこで注目されているのが水素。水素は細胞へのダメージが大きい活性酸素「ヒドロキシルラジカル」を選択的に除去する力を持っており、体内で出会った活性酸素と結びついて無毒な「水」へと変えてくれます。シミ・シワの原因となる有害な活性酸素を体内からしっかりと除去してくれるのです。もちろん体にかかった酸化ストレスが軽減されるので、がん・生活習慣病・認知症といった活性酸素が影響している疾患対策としても、水素療法はとてもおすすめです。

 

水素アイテムも近年は、水素水や水素吸引、サプリメント、化粧品、入浴剤などさまざまあり、ライフスタイルなどに合わせて選べます。スキンケアを欠かさずしっかりとやっているのにシミやシワが気になる人も少なくないことでしょう。これからは紫外線などによるダメージも追加される季節。シミ・シワの原因の一つ、活性酸素を除去する「水素」アイテムで、美肌をめざしてみてはいかがでしょうか。