医療分野でも注目を集める水素のチカラ。これまで先進医療Bとして認可された水素吸入療法をはじめ、さまざまな医療機関で研究が進められていることをお伝えしてきました。パフォーマンス向上のため、水素吸入を導入しているトップアスリートやスポーツ団体も増えており、「私も試してみたい！」という人も多いのではないでしょうか。
水素を体感しようと思ったら、最も安価で簡単なのが水素水。今やコンビニやスーパーマーケットでも購入できる時代になりました。でも、このコラムを見てくださる方なら、“飲む”のはすでにお試し済みですよね。そこで今回は“吸う”がメインの「水素サロン」についてまとめてみました。
高濃度の水素が体験できる水素発生器を揃える「水素サロン」は、美容・健康意識の高い方に大人気。多くの店舗では医療機関で使用されるような高濃度の水素発生機器を導入しており、訪れた人たちはゆったりとしたソファでリラックスしながら、水素吸入を行うことができます。
———-水素吸入について———-
さまざまなストレスにより発生し、体内に蓄積されていく活性酸素。細胞を傷害し、がんや生活習慣病などの疾患につながっていきます。本来、人間の体内は活性酸素の傷害から身を守る力があるのですが、防御機能よりも活性酸素産生が上回ると、酸化ストレスを引き起こしてしまいます。
水素吸入はこの蓄積された活性酸素を水に変え体外に排出することを目的としています。先進医療Bは、心停止後症候群の患者に対し水素吸入療法を施すことによって、体内の有害物質を無毒化し脳機能のダメージを軽減しようというものでしたね。「本当に効果があるの？」と疑問視する声が定期的に上がりますが、大学病院など全国の医療機関が取り入れている、まぎれもない「医療」です。（※水素サロンは医療機関ではありません）
水素サロンの中には、大注目の水素コスメの一つ「水素パック」が試せる店舗や、水素水を無料提供しているところ、水素吸入中にネイルケア等をしてくれる複合サロンなどもあります。またゴルフクラブやスポーツジム内に水素サロンを併設しているところもあります。激しい運動は活性酸素産生を促しますので、スポーツを楽しんだあとに「水素ケア」ができるのは理にかなっていますね。
市販の水素吸入器でも十分に水素濃度が確保できるものがありますが、はやり「水素サロン」のメリットは医療機関導入の機器や性能が違う水素産生器を複数入れているところ。購入したらウン百万円（！）もするような機械を、3000円程度から試せるのが嬉しいですよね。これまで興味あってもなかなか試す機会のなかった方も、水素発生器の使い方への不安やメンテナンスが面倒で購入に踏み切れなかった方も、水素サロンなら気軽に体験可能です。
