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アトピーとアレルギーの違いは?

乳幼児で発症することが多く、成長に従い改善される傾向にあるとされていたアトピー性…

症状が改善? 認知症にはタッチケアを

ケガや病気をしたとき、その部位をケアすることをよく「手当てする」と言います。もと…

2月の肌対策

つい数日前に年が明けたような気がしていましたが、早くももう2月。まだまだこれから…

リンパマッサージがアトピー症状の緩和に?

季節や体調により、良くなったり悪くなったりを繰り返すアトピー。肌の保湿、外用薬と…

低くても高くてもダメ? 危険な「低血糖」と「高血糖」

生活習慣病の代表格である糖尿病は、インスリン分泌の低下やインスリン感受性低下によ…

乳酸菌の種類と効果を見極めて腸活しよう

日本人の誰もが“健康素材”と認識しているであろう「乳酸菌」。その代表格はやはりヨ…

アトピー性皮膚炎の方の化粧水の選び方

皮膚のバリア機能が低下し、強いかゆみが押し寄せるアトピー性皮膚炎。特に冬は空気が…

認知症症状の一つ「BPSD」とは

誰もがなる可能性のある認知症。最もよく知られた症状は「物忘れ」ですが、実際には認…

酸化型?還元型?「コエンザイムQ10」のススメ

人体の“エネルギー工場”とも言われるミトコンドリア。体内に取り込んだ栄養素と酸素…

アスタキサンチンの肌への効果

乾燥した空気、低い気温……とお肌にとって過酷な冬。もうすぐ一年で最も寒い「大寒」…

歯ぎしりを続けるとアルツハイマーになる?

寝ている間に「ギリギリ」「ゴリゴリ」と響く、謎の不快音。家族の歯ぎしりに驚いたこ…

1月の肌対策

今年最初の連休も終わり、2022年がようやく本格始動したという人も多いのではない…